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BMI-Rechner

Gib deine Größe und dein Gewicht in metrischen oder imperialen Einheiten ein, um den BMI zu berechnen und zu sehen, in welche Standardkategorie du fällst.

Maße

⚕️ BMI ist ein Screening-Instrument, keine diagnostische Maßnahme. Konsultieren Sie einen Arzt für medizinische Beratung.

Tipp: Strg/Cmd+Enter zum Ausführen, Esc zum Neustarten.Ctrl+Enter·Esc

Über dieses Tool

Der BMI-Rechner berechnet Ihren Body-Mass-Index nach der WHO-Formel. BMI ist ein nützliches Screening-Werkzeug, doch dieser Rechner geht weiter — er zeigt Ihren gesunden Gewichtsbereich, BMR, TDEE und persönliche Gesundheitshinweise.

Typische Anwendungsfälle: schnelle Alltagsmathematik ohne Excel; Finanzen, Fitness oder Termine planen; Zahlen aus einer Tabelle oder Rechnung überprüfen; Mathe-Konzepte Schritt für Schritt lehren oder lernen. Ob Schüler, Berufstätige oder einfach jemand, der schnell ein Werkzeug braucht — mit BMI-Rechner erledigen Sie die Aufgabe in Sekunden.

So funktioniert es

  1. 1Öffnen Sie BMI-Rechner in einem modernen Browser (Chrome, Firefox, Safari, Edge). Keine Installation und keine Anmeldung erforderlich.
  2. 2Geben Sie Ihre Daten ein — einfügen, eintippen oder hochladen, je nach Eingabefeld des Tools.
  3. 3Prüfen Sie das Ergebnis und kopieren oder laden Sie es anschließend herunter. Alle Aktionen geschehen sofort in Ihrem Browser.

Hauptfunktionen

  • 100% clientseitig — Ihre Daten verlassen niemals Ihren Browser
  • Kostenlos, ohne Anmeldung, ohne E-Mail, ohne Bezahlung
  • Funktioniert auf Desktop, Tablet und Smartphone (44 px Tap-Targets)
  • Dark Mode und 17 Sprachen integriert
  • Keine Dateigrößen-Beschränkung — sofortige Berechnung

Profi-Tipps

  • Der BMI ist für Sportler weniger genau — Muskeln wiegen mehr als Fett.
  • Asiatische Bevölkerungsgruppen haben bei niedrigeren BMI-Werten höhere Gesundheitsrisiken — nutzen Sie die Option für den asiatischen Standard.
  • Ein BMI unter 18,5 oder über 30 rechtfertigt eine ärztliche Beratung.

Häufig gestellte Fragen

Ist der BMI für jeden genau?
Der BMI ist ein Screening-Werkzeug, keine Diagnose. Für Sportler, ältere Menschen und Schwangere ist er weniger genau.
Welcher BMI gilt als gesund?
18,5–24,9 für die meisten Erwachsenen (WHO); 18,5–22,9 für asiatische Bevölkerungsgruppen.
Was sind BMR und TDEE?
BMR sind die Kalorien, die Sie in Ruhe verbrennen; TDEE addiert Ihr Aktivitätsniveau für den gesamten täglichen Energiebedarf.
Stern antippen

Optional – nur wenn wir bei einem komplexen Problem nachfragen sollen.

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