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Calcola BMI

Inserisci altezza e peso in unità metriche o imperiali per calcolare il BMI e vedere in quale categoria standard rientri.

Misure

⚕️ Il BMI è uno strumento di screening, non una misura diagnostica. Consulta un professionista sanitario per consigli medici.

Suggerimento: premi Ctrl/Cmd+Invio per eseguire, Esc per ricominciare.Ctrl+Enter·Esc

Informazioni su questo strumento

Calcola BMI utilizza la formula OMS per calcolare il tuo Indice di Massa Corporea. Oltre al valore BMI, questo strumento mostra il tuo intervallo di peso sano, il metabolismo basale (MB), il fabbisogno energetico totale giornaliero (TDEE) e consigli sanitari personalizzati.

Casi d'uso comuni: calcoli quotidiani veloci senza foglio di calcolo, pianificare finanze, allenamenti o orari, verificare numeri in fogli di calcolo o fatture, imparare o insegnare concetti matematici passo dopo passo. Che tu sia uno studente, un professionista o semplicemente abbia bisogno di uno strumento veloce, Calcola BMI ti permette di completare l'attività in pochi secondi.

Come usarlo

  1. 1Seleziona il sistema di misura (metrico o imperiale)
  2. 2Inserisci la tua altezza e il tuo peso
  3. 3Inserisci opzionalmente età e sesso per un'analisi più dettagliata
  4. 4Visualizza il tuo BMI, categoria e consigli sanitari personalizzati

Caratteristiche principali

  • Elaborazione 100% lato client — i tuoi dati non lasciano mai il browser
  • Completamente gratuito — nessuna registrazione, email o pagamento richiesti
  • Funziona su desktop, tablet e smartphone (aree touch da 44px)
  • Modalità scura e 17 lingue integrate
  • Nessun limite di dimensione file — calcolo immediato

Consigli pro

  • Aggiungi lo strumento ai preferiti per accedervi con un clic la prossima volta — tutte le impostazioni vengono salvate in localStorage.
  • Per un uso ripetuto, verifica di aver inserito i valori corretti (la calcolatrice convalida automaticamente l'input) così lo strumento funziona alla massima velocità.
  • Trovi un bug o desideri una funzione? Usa il modulo di feedback in fondo alla pagina — leggiamo tutti i suggerimenti.

Domande frequenti

Qual è un BMI normale?
Secondo l'OMS, 18,5-24,9 è normopeso. Sotto 18,5 è sottopeso, sopra 25 è sovrappeso.
Il BMI è accurato per gli sportivi?
Il BMI è meno accurato per gli sportivi poiché i muscoli pesano più del grasso.
A quale BMI consultare un medico?
Un BMI inferiore a 18,5 o superiore a 30 richiede una consultazione medica.
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