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BMI 계산기
BMI 계산기. 모든 처리는 브라우저에서 로컬로 실행됩니다 — 파일이 서버에 업로드되지 않습니다. 완벽한 개인정보 보호, 가입 불필요, 무료로 사용 가능합니다.
측정값
⚕️ BMI는 선별 도구이며 진단 기준이 아닙니다. 의학적 조언은 전문 의료인과 상담하세요.
팁: Ctrl/Cmd+Enter로 실행, Esc로 다시 시작.Ctrl+Enter·Esc
이 도구에 대하여
BMI 계산기는 WHO 공식을 사용하여 체질량지수를 계산합니다. BMI 수치 외에도 건강 체중 범위, 기초대사량(BMR), 총 일일 에너지 소비량(TDEE), 개인화된 건강 조언을 제공합니다. 한국인 기준과 WHO 기준을 모두 지원합니다.
주요 사용 사례: 엑셀 없이 빠른 일상 계산, 재정·운동·일정 계획, 스프레드시트나 청구서의 숫자 확인, 수학 개념을 단계별로 배우거나 가르치기. 학생이든 직장인이든, 빠른 도구가 필요한 누구에게나 BMI 계산기은(는) 몇 초 만에 작업을 끝낼 수 있게 해줍니다.
사용 방법
- 1측정 단위(미터법 또는 야드파운드법)를 선택합니다
- 2키와 체중을 입력합니다
- 3더 자세한 분석을 위해 나이와 성별을 입력합니다
- 4BMI 수치, 카테고리, 건강 조언을 확인합니다
주요 기능
- 100% 클라이언트 측 처리 — 데이터가 브라우저를 벗어나지 않습니다
- 완전 무료 — 회원가입, 이메일, 결제가 전혀 필요 없습니다
- 데스크톱, 태블릿, 스마트폰 지원 (44px 터치 영역)
- 다크 모드와 17개 언어 내장
- 파일 크기 제한 없음 — 즉시 계산
전문가 팁
- 다음 방문 시 원클릭으로 접근할 수 있도록 즐겨찾기에 추가하세요 — 모든 설정은 localStorage에 저장됩니다.
- 반복적으로 사용할 때는 올바른 값을 입력했는지(계산기가 입력을 자동으로 검증합니다) 확인하면 도구가 최고 속도로 작동합니다.
- 버그를 발견하거나 기능을 원하시면 페이지 하단의 피드백 양식을 이용하세요 — 모든 제안을 검토합니다.
자주 묻는 질문
정상 BMI 범위는 얼마인가요?
WHO 기준으로 18.5~24.9가 정상 체중입니다. 한국인의 경우 23 이상이면 과체중으로 분류됩니다.
BMI가 운동선수에게는 정확하지 않나요?
BMI는 근육량을 고려하지 않아 운동선수에게는 덜 정확할 수 있습니다.
어떤 BMI에서 의사 상담이 필요한가요?
BMI 18.5 미만이거나 30 이상이면 의사 상담을 권장합니다.